おはようございます(人´ω｀*)
美彩のりんです
週末から東京は寒いですねー
寒い日がまだまだ続いておりますが、もう2月2週目！！
春が少しづつ近付いていますよね
春が近づいている・・・？
ということは、夏はもうすぐそこです
うかうかしていたら、準備を怠った状態で夏を迎えてしまいます。。
恐ろしや・・・。
「夏までにダイエットをしたい」
と言う方も、多いのではないでしょうか？
いえ、むしろ夏までに無理なく痩せるためには、この時期を逃すわけには行きません
特に、悩めるポッコリお腹。
夏手前に急激に痩せることが出来ても、ポッコリお腹だけはそのまま。。
な～んて事になりかねませんよ
夏に後悔しないためにも、是非今のうちからダイエットを始めて下さい
今日はですね、あなたが無理なくダイエットを続けるために、
ダイエットサポートを行いたいと思います
ぽっこりお腹に悩める女子のための、お腹に効くツボ
を本日はご紹介したいと思います
それでは参りましょう
①まず、お腹ポッコリの原因とは
早速、ツボをお教えしたいところなのですが・・・
まずは原因を知りましょう
色々な情報を知ることで、より美容や健康についての理解が深まります
お腹まわりに贅肉が付いている女子は、水太りが原因の場合が多いです
そのせいで、お腹だけややむくんで見えるということです
そのため、老廃物を体外に排出しなければなりませんね
水太りの傾向がある人は、このポイントを意識してほしいなと思います
老廃物の排泄を促し、結果的にダイエットに繋がるのですね
この、老廃物を排泄するためのツボが、今回ご紹介させていただくツボです
②ツボの位置はどこにある？押し方は？
さて、皆さんお待ちかねかと思いますが
いよいよツボの位置をご紹介しますね
ツボの位置は、
へその上、薬指をおへそに当てて中指が位置する所に存在します
このツボは、内臓につながっているツボなので、ココを刺激することにより排泄を促してくれるようになるのです。結果としてぽっこりとした下腹に効果的になります
ただ、ちょっと押し方にコツがあるので、そこだけお伝えさせてくださいね
人差し指と中指でゆ～っくりと指圧してください。
そして、痛気持ちいと感じる所で止めます。
とっても簡単ですね
ポッコリお腹は本当に厄介です。ただダイエットするだけではなかなか落ちてくれません。
そういう時にこそ、内側からの改善が必要になります
気になる女子は是非試してみてください
美彩のりんです
週末から東京は寒いですねー
寒い日がまだまだ続いておりますが、もう2月2週目！！
春が少しづつ近付いていますよね
春が近づいている・・・？
ということは、夏はもうすぐそこです
うかうかしていたら、準備を怠った状態で夏を迎えてしまいます。。
恐ろしや・・・。
「夏までにダイエットをしたい」
と言う方も、多いのではないでしょうか？
いえ、むしろ夏までに無理なく痩せるためには、この時期を逃すわけには行きません
特に、悩めるポッコリお腹。
夏手前に急激に痩せることが出来ても、ポッコリお腹だけはそのまま。。
な～んて事になりかねませんよ
夏に後悔しないためにも、是非今のうちからダイエットを始めて下さい
今日はですね、あなたが無理なくダイエットを続けるために、
ダイエットサポートを行いたいと思います
ぽっこりお腹に悩める女子のための、お腹に効くツボ
を本日はご紹介したいと思います
それでは参りましょう
①まず、お腹ポッコリの原因とは
早速、ツボをお教えしたいところなのですが・・・
まずは原因を知りましょう
色々な情報を知ることで、より美容や健康についての理解が深まります
お腹まわりに贅肉が付いている女子は、水太りが原因の場合が多いです
そのせいで、お腹だけややむくんで見えるということです
そのため、老廃物を体外に排出しなければなりませんね
水太りの傾向がある人は、このポイントを意識してほしいなと思います
老廃物の排泄を促し、結果的にダイエットに繋がるのですね
この、老廃物を排泄するためのツボが、今回ご紹介させていただくツボです
②ツボの位置はどこにある？押し方は？
さて、皆さんお待ちかねかと思いますが
いよいよツボの位置をご紹介しますね
ツボの位置は、
へその上、薬指をおへそに当てて中指が位置する所に存在します
このツボは、内臓につながっているツボなので、ココを刺激することにより排泄を促してくれるようになるのです。結果としてぽっこりとした下腹に効果的になります
ただ、ちょっと押し方にコツがあるので、そこだけお伝えさせてくださいね
人差し指と中指でゆ～っくりと指圧してください。
そして、痛気持ちいと感じる所で止めます。
とっても簡単ですね
ポッコリお腹は本当に厄介です。ただダイエットするだけではなかなか落ちてくれません。
そういう時にこそ、内側からの改善が必要になります
気になる女子は是非試してみてください
