久々の更新になってしまいました・・・
最近【整体】に行くようになりました
初めて行きましたが、ボキッ！ボキッ！！っと
骨がはまる感じで気持ち良かったです
痛いけど・・・(^▽^;)
骨盤のゆがみもあるので、徐々に
なおしていきたいと思ってます
なんだか体が軽くなって、姿勢まで良くなった気がします
疲れ方も違いますよ
でも整体は骨のゆがみをなおすなど、
結構ハードです
専門的には私も詳しくありませんが、
キチンと選んで通うようにしないと
逆に大変ですので、気をつけて下さいね
先生に当たると、とっても気持ちよく体のゆがみをなおせて、
ダイエットにもつながりますよ