秋の気配

やっと晴れたわが街。

カラッとして、こんな日が続けばいいなあ。

雲に秋の訪れを感じます。

今日は気晴らしも兼ねて、美容院💇‍♀️へ。

朝8時から、近くの小学校から大きな雄叫びの練習が聞こえ、運動会に向けてかしらとこちらも秋の気配

本日も便秘と格闘中。

美容院だから、控えめにしたのが悪く作用して、まったくスッキリしないのです。

マグミット錠、夕食後も飲んだ方がいいかなぁ悩ましい……。

タラタラ効果が続くのも嫌なんですよね。

それこそ、引きこもりになるしかないんです。

自分も難治性うつ病に罹患し、寛解したわけでもないのに、うつ病を抱えた人の苦しさがわからなくなっています。情けない

大切な人が、うつ・パニック・不安症を抱えています。何とか週に1回程度のメール交換ができるまでになったのですが。

私からのメールに返信が来る感じ。その返信も遅れがちになってきてしまいました。

送る内容もかなり考えて、送っているつもりなんですが。やっぱり迷惑なんでしょうか。

調子のいい時と悪い時は、何となく文面から伝わってきます。今は調子悪いのかなぁ。

そっとしておくべきか、間を空けず返信しやすい内容を考えてメールすべきか。悩んでいます

私はどうだったんだっけ……。今、うつ病で苦しんでいた時のことは、正直記憶が無くなっていってます。忘れていっています。

閉鎖病棟に入院したのは覚えていますが、その内容を思い出そうにもでてきません。

今が幸せなんでしょうね、きっと。