3分セラピー

体中のあちこちが痛くなるので、自己ヒーリングをいろいろやってみた。

ヘミシンクのCD聞きながら、紫色のエネルギーが体に入り
元気になる・・！

なんて事もやってみたのだけれど、

うーーーーん、イマイチ。

そんなときに思い出したのがこの本。

怖いくらい願望がかなう3分セラピー (王様文庫)/三笠書房

￥560

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痛みをもっともっと深く感じる　というのをやってみた。

お風呂の中で。

どんどん痛みがましてきて、色々な部分が痛くなっあ。
こりゃ大変だ！思いつつ、味わった。

幼い子の声で

「ボク、休みたかったんだよ」という声が
ふと浮かんだ。

よく考えると、いろいろ長ーーーーい間に疲れが溜まっていたのでしょうね。


痛みを味わいつくした翌日、

なんと、なんと、　痛みが消えていました　


まだ、重さというか名残はあるのだけれど、
痛みがないから、体がめちゃ楽。


3分セラピー、色々な方法が載っていて
かなりオススメです。