こんにちは。
栃木県佐野市のWHO基準カイロ治療院「Birthday」の篠崎です。
今週月曜日は毎月恒例の
会員限定「ヨガレッスン」がおこなわれました。
今回は6名の参加でレッスンをやって頂きました！
暖かくなってきたので動きのあるヨガをやってくれたそうです。
そのなかでも片足立ちのポーズはみんな苦戦してましたｗ
目線が乱れるだけでもバランスが取れないですし、
力が入りすぎてバランスが取れない感じがしました。
毎回大切なことや新しいことにチャレンジしていますので、
Birthdayにご来院のクライアント様は
お気軽に参加申込みしてくださいね♪
来月も予定が決まり次第ご連絡致します。