やまとなでしこのお産 -7ページ目

やまとなでしこのお産

お産と助産と日々を綴ります。

image
 
まだ、ちょっと早すぎる気もしますが
来週から12月中旬まで週末の予定がぎっしりなので
 
ちょっとゆっくりめの今週末
子どもたちとクリスマスツリーを飾りましたクリスマスツリー
 
 
まだ、年末という気分ではありませんが
今年も最後の1日まで大切にしようと思いつつ
そろそろ来年のことも考えております。
 
 
来年は、コーチングをもとに
「指導しない助産」
みなさんと考えていけたらいいなと思っています。
 
今年は、コーチングを
助産師さん自身の生活や目標達成に生かす
ということに重点を置いて
コーチングセッションや講座をやってきました。
 
それを、さらにケアにいかせるようにできたらいいなと思います。
 
 
正直、日本の助産師は
お母さんたちとの関係において
 
先生や医師のような立場になりたいのか
パートナーシップを持ちたいのか
 
私にもよく分かりません。
 
 
ただ、私自身は、やはり
パートナーシップというか
女性の妊娠・出産・産後に一対一で継続して関わっていく
パートナーやファシリテーター的な役割・姿勢・態度が
これから求められていくのではないかと思っています。
 
そこでは、指導はしません。
 
 
また、詳しく書いていきたいと思いますが
やはり、その基礎となるコーチングを是非知っていただきたいと思います。
 
 
私が何足ものわらじを履きながら
史上初や史上最速(※前回記事参照)を成し遂げられているのも
このコーチングのおかげです。
 
ご自身のために、妊産婦さんやお母さん方のために
是非コーチングを体感してみてくださいウインク
 
 
今年最後となる東京でのコーチング1Day講座
残席2名、11月23日(水)まで募集いたします。
 
日時:12月5日(月)10:00〜17:00(17:30頃まで延長の可能性あり)
場所:品川駅近く
受講料:54000円
 
 
 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚

コーチングを受けて、
行動したい!前に進みたい!
充実した生活や未来を手に入れたい!という方へ
助産コーチング
(継続・個別セッション)


コーチングを学んで、
コミュニケーション力を上げたい!
ケアに役立てたい!という方へ
コーチングを体験しながら学べる講座

トラスト・コーチング・スクール(TCS)
ベーシック(約3時間)21,600円(テキスト代込み)
アドバンス(約3時間)32,400円(修了証発行)
※アドバンス修了後、3ヶ月のオンラインコーチングプログラム
ラストスクール)に無料で参加することができます。

※講座終了後、TCS認定「コーチングスキルアドバイザー」を取得できます。
※講座終了後、トレーニング(有料)受講+認定試験により、
TCS認定「パートナーコーチ」として、講座を開講することができます。
(詳細は、TCSホームページからご確認ください。)


子どもとの関わり方が変わった♡
子どものコミュニケーション能力が伸びた☆

マザーズコーチングスクール(MCS)
ベーシック(約2時間)7,560円(テキスト代込み)
アドバンス(約2時間)8,640円(修了証発行)
※ベーシックとアドバンスを受講後、無料のトレーニングを受けると、
マザーズティーチャーとして、同講座を開講することができます。
(詳細は、MCSホームページからご確認ください。)


☆お問い合わせ・お申し込み☆


助産コーチングの情報や講座の案内を受け取りたい方は、
メールマガジンへご登録ください
登録フォームはこちら→☆☆☆

 

 

 

 

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚


読んで下さってありがとうございます^_^

にほんブログ村

image

 

2週間ほど前

何年ぶりかの英語のプレゼンテーションも

何とか、大成功(!?)に終わりました。

 

それから、珍しくのんびり過ごしたり

帰国してからは、カナダから遊びに来ている義弟と

観光したりしてました。

 

この2、3日は締め切りに追われていましたが

それもまたひと段落。

 

今年の仕事も、もうひと踏ん張りですが

今年の目標はほぼ達成です。

 

学校でも、史上初・史上最速の快挙で研究を進めております。

 

知らなかったのですが

「この賞をとった人は助産学科で初めて」

「この期間で、ここまで終わらせた人は初めて」

とスーパーバイザーが言っておりました。

 

 

これからしばらくは日本です。

 

今年は何十回、飛行機に乗り

何度、携帯電話のSIMを入れ替えたか。

 

常にバックに入っていたパスポートを取り出し

財布の中で日本のお金やカードと一緒になっていた

NZのお金やカード類も全て出しました。

 

あ〜、言葉にできない安堵感です照れ

 

 

image

五本指ソックス(笑)@空港ラウンジ

 

普段、お酒は飲みませんが

朝からみんなが、シャンパングラスで

NZ産スパークリングワインを飲んでいたので

私も少し飲んでみました。

 

そしたら、眠気が覚めて、気分爽快キラキラ

びっくりびっくり

 

目覚めの一杯、いいかもしれません白ワイン

 

ホテル・ビュッフェのような朝食をとり

テイクアウェイのホットチョコも作ってもらい

カップ片手に悠々と最後に搭乗口に着いてみたら

そのまま最初に優先搭乗。

 

最後のフライトもビジネスクラスより広い

スカイカウチを独り占め。

 

空の旅もどんどん快適になっていきます音譜

 

が、

 

これからは陸生活を楽しみますビックリマークビックリマーク

 

こんな生活に付き合い協力してくれた

家族や友人に心から感謝です。

 

ありがとう〜ドキドキ



読んで下さってありがとうございます^_^

にほんブログ村

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚

コーチングを受けて、
行動したい!前に進みたい!
充実した生活や未来を手に入れたい!という方へ
助産コーチング
(継続・個別セッション)


コーチングを学んで、
コミュニケーション力を上げたい!
ケアに役立てたい!という方へ
コーチングを体験しながら学べる講座

トラスト・コーチング・スクール(TCS)
ベーシック(約3時間)21,600円(テキスト代込み)
アドバンス(約3時間)32,400円(修了証発行)
※アドバンス修了後、3ヶ月のオンラインコーチングプログラム
ラストスクール)に無料で参加することができます。

※講座終了後、TCS認定「コーチングスキルアドバイザー」を取得できます。
※講座終了後、トレーニング(有料)受講+認定試験により、
TCS認定「パートナーコーチ」として、講座を開講することができます。
(詳細は、TCSホームページからご確認ください。)


子どもとの関わり方が変わった♡
子どものコミュニケーション能力が伸びた☆

マザーズコーチングスクール(MCS)
ベーシック(約2時間)7,560円(テキスト代込み)
アドバンス(約2時間)8,640円(修了証発行)
※ベーシックとアドバンスを受講後、無料のトレーニングを受けると、
マザーズティーチャーとして、同講座を開講することができます。
(詳細は、MCSホームページからご確認ください。)


☆お問い合わせ・お申し込み☆


助産コーチングの情報や講座の案内を受け取りたい方は、
メールマガジンへご登録ください
登録フォームはこちら→☆☆☆

 

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚


読んで下さってありがとうございます^_^

にほんブログ村

今年は飛行機に乗りすぎて、プラチナだかゴールドだか

航空会社のプレミアムメンバーになってしまいました。

 

長蛇の列を横目に

誰もいない優先レーンからセキュリティ・チェックへ

 

imageimage

 

ラウンジは軽食やデザート食べ放題・お酒も飲み放題

でも、レストランでお腹いっぱい食べたあとに行っちゃって

お酒も飲まないのであまり関係なしチュー

 

でも、リラックス〜

 

image

 

まあ、こんな写真を撮ってるところで庶民だなって思いますが(笑)

 

人生いろいろだなとあらためて思います。

 

 

 

数年前、我が家は極貧でしたてへぺろ

 

銀行残高8円

 

夫の所持金20円、私の所持金60円。

 

 

貧しくても心は豊かに。。。

 

が理想ですが、現実はそんなに甘くなく

 

お豆腐さえ買えない…

 

夫婦喧嘩も絶えない…

 

心も荒(すさ)む…

 

それが現実でした。

 

 

でも、今は、航空費だけでも何十万だか何百万だか使ってる…

 

今でもお金持ちではないし

蓄えがあるわけでもありません。

 

 

でも、お金がちゃんと自分のところに回ってきてくれています。

 

回っているのはお金だけでなく

 

愛情や人、すべて。

 

 

すべて同じエネルギーで

同じように流れているんですよね。

 

 

それは、自分との付き合い方を変えたから

 

自分の中の会話を変えたからかもしれません。

 

 

「お金がない、ない、ない」から

 

「私は十分に持っている」

と思えるようになったからだと思います。

 

 

必要なものはちゃんとあるし

やってくると分かったからです。

 

 

でも浪費はしない。

 

 

我が家には、ダイニングセットもリビングセットもないし

テレビも家具もほとんどありません。

 

着ている着物は、ほとんど全て

母や祖母、親戚やお友達のお母さんのお下がり。

 

NZから引っ越し荷物と一緒に着物を全部送った直後で

NZに単身戻ることになった時は

 

NZ滞在中の生活をとことんシンプルにするために

着物も諦めましたが

 

そのために用意したのは

スニーカー・一足と服の上下を二枚ずつ

 

実家にあった高校生の時に買ったスカート(笑)と

10年近く前に夫がプレゼントしてくれた

オーガニックコットンのスカートとベスト(友人作)だけ。

 

 

でもお金はいらない、大事じゃない

必要ないというのとも違います。

 

 

どんなに安くてもいらないものは買わないけれど

食べるものの(質の)ため

本当に必要なもののためにはお金は惜しまない。

 

会いたい人、行きたい場所のための交通費や旅費

交際費も惜しまない。

 

寄付と自己投資は自分がその時できるだけやる。

 

 

そうやって、自分の求める価値を整理して

 

お金や愛情に対するマインドをセットする。

 

そうすると、変わるんですね。

 

 

それが、まず最初にコーチングから得た体験でした。

 

 

今は、さらにそこから先に進む術(すべ)を学び実践中。

 

 

航空会社のプレミアムメンバーになって

ビジネスクラスやファーストクラスにアップグレードできる

特典なんかももらったのですが

 

今年のNZ行きはこれで最後。

 

来年は日本にいることを優先したくなり

6月のカナダ行きもキャンセルしました。

 

もっと計画的に考えればいいのですが

そのためのキャンセル料は必要経費。

 

だから航空会社の特典も宝の持ち腐れ。

 

でも、必要なければ使う必要なし。

(誰かに譲れないのが残念…)

 

来年は、それよりもっと面白いことを経験しますからねウインク

 

 

と、

今書き終わって投稿しようとしたら

またすごい連絡(オファー)を受け取ってしまいましたびっくり

 

私超能力とかあるかも(笑)

 

欲しいもの、必要なものが向こうからやってくる〜爆  笑

 

 

 

1DAY コーチング講座

☆トラストコーチングスクール☆

 

今年は、残すところあと2回ですドキドキ

 

11月25日(金)大阪 申込み締切り11月11日(金)

12月5日(月)東京 申込み締切り11月21日(月)

 

受講料

ベーシック(午前)21600円

アドバンス(午後)32400円

全日 54000円

 

お申し込みはこちら 

 


Facebookページ始めました

 

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚

コーチングを受けて、
行動したい!前に進みたい!
充実した生活や未来を手に入れたい!という方へ
♡助産コーチング♡
(継続・個別セッション)


コーチングを学んで、
コミュニケーション力を上げたい!
ケアに役立てたい!という方へ
コーチングを体験しながら学べる講座

☆トラスト・コーチング・スクール(TCS)☆
ベーシック(約3時間)21,600円(テキスト代込み)
アドバンス(約3時間)32,400円(修了証発行)
※アドバンス修了後、3ヶ月のオンラインコーチングプログラム
ラストスクール)に無料で参加することができます。
※講座終了後、TCS認定「コーチングスキルアドバイザー」を取得できます。
※講座終了後、トレーニング(有料)受講+認定試験により、
TCS認定「パートナーコーチ」として、講座を開講することができます。
(詳細は、TCSホームページからご確認ください。)


子どもとの関わり方が変わった♡
子どものコミュニケーション能力が伸びた☆

☆マザーズコーチングスクール(MCS)☆
ベーシック(約2時間)7,560円(テキスト代込み)
アドバンス(約2時間)8,640円(修了証発行)
※ベーシックとアドバンスを受講後、無料のトレーニングを受けると、
マザーズティーチャーとして、同講座を開講することができます。
(詳細は、MCSホームページからご確認ください。)

☆お問い合わせ・お申し込み☆

助産コーチングの情報や講座の案内を受け取りたい方は、
メールマガジンへご登録ください
登録フォームはこちら→☆☆☆

 

 

 

 

 

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚

読んで下さってありがとうございます^_^
 
にほんブログ村

11月25日(金)

大阪で1DAY コーチングスクール開催します音譜

申し込み締め切り11月11日(金)

 

12月5日(月)

東京で1DAY コーチングスクール開催します音譜

申し込み締め切り11月21日(月)

 

講座についてはトラストコーチングスクールHP

ブログ記事文末をご覧くださいm(_ _)m

 

魚しっぽ魚からだ魚あたま魚しっぽ魚からだ魚あたま魚しっぽ魚からだ魚あたま

 

昨日のお産と助産を語る会

もっともっと詳しく書きたいのですが

明後日からまたNZで、明日もバタバタしそうなので

(あ、明日は自分の誕生日かもびっくり

ひとまず、Facebookからのコピペです。

 

また詳しく書きたいと思いま〜すビックリマーク

(と言って書いたためしはないキョロキョロ

 

クローバークローバークローバー

 

昨日は、滋賀の朝比奈助産院・ぐるりの家で
日本・カナダ・ニュージーランドの助産の話を聞いて
お産と助産について語ろうという会がありました。

 

30人くらいのお母さんや助産師が集い
温かい気持ちと熱い想いが溢れる会となりました。

 

短い時間で、NZのことをたくさん伝えたいという思いが
すべてを中途半端に伝えてしまったような申し訳なさもあり
スピーカーとしては反省…でしたが

 

結局、いつも感じることは
お母さんから学ぶことの方が多いということ。

 

お母さん方の話に、何度も目が潤み感動しっぱなしでした。

 

ニュージーランドでも、変革の第一歩はお母さんでした。

 

そのお母さんたちの声を聞けるかどうか

 

そのお母さん方の体験や問題を
自分たちの問題として捉えることができるかどうか

 

そのお母さんたちのために行動を起こせるかどうか

 

そこに日本の助産師の未来もかかっていると思います。

 

カナダの素晴らしい助産制度を紹介してくださった
ケイトリンさん(とても素敵な方でした♡)

 

今回の会を企画し、たくさんの方に声をかけてくださった
朝比奈さん、お母さんのFさん

 

そして、1週間もないほど直前の告知に
近くから遠くから駆けつけてくださった参加者の皆さん

本当にありがとうございました!

 

朝比奈先生の呼びかけに
「あ、何か始めるんだな」と感じて駆けつけてくださり
そのためにひと肌でもふた肌でも脱ごうじゃないか
という心意気のお母さん方

 

たくさんのお母さんの口からこぼれる
朝比奈さんとのこれぞ「助産師とお母さん」の関係を感じる話に
さらに感動した私ですが

 

こんな助産師とお母さんの関係を日本中に作りたい
そのために私は制度や教育から変えるのだと
改めて心に誓う1日でした。

 

継続・女性中心の助産ケア

 

その助産ケアをすべての女性が受けられる社会に。

 

そのために一番いい助産師の教育とは?

そのために一番いい助産師の制度とは?

そのために一番いい助産師の働き方とは?

 

そのためにとは、すべて女性のために、です。

 

日本にある素晴らしい助産ケアがなくなってしまう前に
(日本は、そのくらい危機状態にあると思います)

それを実現していきます。

 

助産制度改革委員(自称・笑)頑張ります(*^o^*)

 

11月26日(日)佛教大学で開催される
お産カンファレンスでもNZの助産制度について紹介させていただきます!

 

次は、時間も3倍なので、もっと伝えます。

 

ニュージーランドの女性と助産師の素晴らしいビデオも
ニュージーランドの助産師会から許可を頂き
日本語字幕で皆様に紹介できることになりました。

 

乞うご期待!

 

あ、その前に来週の英語のプレゼンの準備で
しばらく悶々とします…

 

あたらめて
昨日の素晴らしい機会を提供してくださった皆さん
さらにつながることのできた皆さん
本当にありがとうございました!

 

 


にほんブログ村

11月25日(金)大阪
1DAYコーチング講座;トラストコーチングスクール

11月26日(土)京都・佛教大学二条キャンパス
第7回お産カンファレンスに登壇します。

12月4日(日)横浜・Umiのいえ
日本・イギリス・ニュージーランドの助産

12月5日(月)東京
1DAYコーチング講座;トラストコーチングスクール

コーチング・スクールのお申し込みはこちら


Facebookページ始めました

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚

コーチングを受けて、
行動したい!前に進みたい!
充実した生活や未来を手に入れたい!という方へ
♡助産コーチング♡
(継続・個別セッション)


コーチングを学んで、
コミュニケーション力を上げたい!
ケアに役立てたい!という方へ
コーチングを体験しながら学べる講座

☆トラスト・コーチング・スクール(TCS)☆
ベーシック(約3時間)21,600円(テキスト代込み)
アドバンス(約3時間)32,400円(修了証発行)
※アドバンス修了後、3ヶ月のオンラインコーチングプログラム
ラストスクール)に無料で参加することができます。
※講座終了後、TCS認定「コーチングスキルアドバイザー」を取得できます。
※講座終了後、トレーニング(有料)受講+認定試験により、
TCS認定「パートナーコーチ」として、講座を開講することができます。
(詳細は、TCSホームページからご確認ください。)


子どもとの関わり方が変わった♡
子どものコミュニケーション能力が伸びた☆

☆マザーズコーチングスクール(MCS)☆
ベーシック(約2時間)7,560円(テキスト代込み)
アドバンス(約2時間)8,640円(修了証発行)
※ベーシックとアドバンスを受講後、無料のトレーニングを受けると、
マザーズティーチャーとして、同講座を開講することができます。
(詳細は、MCSホームページからご確認ください。)


☆お問い合わせ・お申し込み☆


助産コーチングの情報や講座の案内を受け取りたい方は、
メールマガジンへご登録ください
登録フォームはこちら→☆☆☆

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚


読んで下さってありがとうございます^_^
 
にほんブログ村

11月25日(金)

大阪で1DAY コーチングスクール開催します音譜

申し込み締め切り11月11日(金)

 

12月5日(月)

東京で1DAY コーチングスクール開催します音譜

申し込み締め切り11月21日(月)

 

講座についてはトラストコーチングスクールHP

ブログ記事文末をご覧くださいm(_ _)m

 

魚しっぽ魚からだ魚あたま魚しっぽ魚からだ魚あたま魚しっぽ魚からだ魚あたま

 

今日は、保育園で子どもが冬の間はく布ぞうり作りがありました。

 

出来上がりは、こちらビックリマーク

 

じゃんクラッカー

 

image

冬の間、長男と次女の体を支える布ぞうりキョロキョロ

 

苦笑

 

ちょっと細すぎ?

 

左右の大きさ違う?

 

初めてですし…チュー

 

NZでマオリの麻のカゴを編んだ時も

四角いはずが、全く四角いカゴのならなかったし

 

シュタイナーのお人形を作った時も

最初はひょろひょろ

2回目は気合を入れすぎて、お相撲さん並にパツンパツン

髪の毛も細かくやりすぎてお人形さんの目がつり上がる始末…

 

私、こういうのあまり上手ではないみたいですガーン

 

でも、愛情だけは詰まってますドキドキ

 

それに、布ぞうり作り楽しかったですニコニコ

 

いつも保育園のイベントは

他の保護者の方とゆっくり話す時間もないのですが

今日は、布ぞうりを編みながら

他のお母さん、お父さん、先生たちとおしゃべりがたくさんできました。

 

隣のお父さんが、ブラジル生まれのブラジル育ちで

ブラジルの話とか銃を向けられて誘拐された話ガーンとか

たくさん聞かせてもらいました。

 

そのお父さん、スポーツのインストラクターで

水泳・筋トレなど、総合的な指導ができるらしく

ダイエットの相談をする先生に

お金出してもいいんじゃないかというくらい

熱心にコンサルしててそれも楽しかったです爆  笑

 

そこで得た豆知識をひとつ音譜

 

お菓子好きなアナタ、ダイエットするとしたら

どんなお菓子の食べ方の方がいいでしょう〜はてなマーク

 

①お菓子やアイスクリームを1日1個ずつ食べる。

 

②3日、1週間、10日、何日でもいいのでお菓子を我慢して

 我慢できなくなった時にお菓子10個とかどか食いする。

 

さて、ダイエット的にいいのはどちらでしょう〜はてなマーク

 

答えは②だそうですビックリマーク

ちょっと意外でした。

 

これで、どか食いの罪悪感も減りますね(笑)

 

あ、でも、それ毎日じゃダメですよ。

 

この10年、ゆるベジタリアン生活でダイエット知らずの私ですが

完全に運動不足。

 

筋トレの大切さやヨガの話、加齢の話などもいろいろ聞けて

ちょっとやる気出てきました(笑)

 

さて、何やろうかな〜ニコニコ

 

とりあえず、明日は往復6〜7時間かけて日帰り滋賀ですショック!

 

カナダの開業助産師・ケイトリンさんにお会いしてきます音譜

 

 


にほんブログ村



10月30日(日)滋賀・ぐるりの家
日本・カナダ・ニュージーランドの助産
(カナダの助産師さんがゲストです。)

11月25日(金)大阪
1DAYコーチング講座;トラストコーチングスクール

11月26日(土)京都・佛教大学二条キャンパス
第7回お産カンファレンスに登壇します。

12月4日(日)横浜・Umiのいえ
日本・イギリス・ニュージーランドの助産

12月5日(月)東京
1DAYコーチング講座;トラストコーチングスクール

コーチング・スクールのお申し込みはこちら


Facebookページ始めました

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚

コーチングを受けて、
行動したい!前に進みたい!
充実した生活や未来を手に入れたい!という方へ
♡助産コーチング♡
(継続・個別セッション)


コーチングを学んで、
コミュニケーション力を上げたい!
ケアに役立てたい!という方へ
コーチングを体験しながら学べる講座

☆トラスト・コーチング・スクール(TCS)☆
ベーシック(約3時間)21,600円(テキスト代込み)
アドバンス(約3時間)32,400円(修了証発行)
※アドバンス修了後、3ヶ月のオンラインコーチングプログラム
ラストスクール)に無料で参加することができます。
※講座終了後、TCS認定「コーチングスキルアドバイザー」を取得できます。
※講座終了後、トレーニング(有料)受講+認定試験により、
TCS認定「パートナーコーチ」として、講座を開講することができます。
(詳細は、TCSホームページからご確認ください。)


子どもとの関わり方が変わった♡
子どものコミュニケーション能力が伸びた☆

☆マザーズコーチングスクール(MCS)☆
ベーシック(約2時間)7,560円(テキスト代込み)
アドバンス(約2時間)8,640円(修了証発行)
※ベーシックとアドバンスを受講後、無料のトレーニングを受けると、
マザーズティーチャーとして、同講座を開講することができます。
(詳細は、MCSホームページからご確認ください。)


☆お問い合わせ・お申し込み☆


助産コーチングの情報や講座の案内を受け取りたい方は、
メールマガジンへご登録ください
登録フォームはこちら→☆☆☆

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚*:..。o○☆゚


読んで下さってありがとうございます^_^
 
にほんブログ村