今日はお天気も良く
梅雨の中休みですね。
私の住んでいる山梨県北杜市は
同じ市内で標高差が１０００ｍ位あるそうで
エリアによって気候が全く違います。
我が家は標高の低い所にあるので
夏の暑さを心配していましたが
川沿いに住んでいるせいか
今の所暑さに困ったことはないので
このままエアコン無しでも過ごせそうかな・・・
と思っています。
（引っ越す時に古いエアコンを手離して
今の所エアコン無生活）
さて。暑い夏に
よもぎ蒸しをしたい人なんているの！？
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
でも「暑い暑い～！！」と言っている
特にオフィスワークで
カラダを動かす習慣のない
そこのアナタ！
最近汗をかきましたか？
お腹を触ると手より冷たくないですか？
上半身は暑いけど足元は冷えてませんか？
上記の内容に２つ以上当てはまれば
あなたのカラダは
「冷えています！！！」
この冷えを放っておくと
夏バテ→秋口に原因不明の体調不良
→冬場に冷えの症状が悪化。
→風邪をひきやすくなる
→エネルギー不足のまま春を迎える
→春は解毒の時期なのにデトックスできない。
→そして又暑い夏・・・
と、負のスパイラルに陥っていきます
カラダにとって大切なのは
汗を大量にかく事や
温める事だけではなくて
頭寒足熱
のバランスを整える事。
そのバランスを整えてくれるのが
黄土よもぎ蒸しなのです☆
実際真夏に黄土よもぎ蒸しをされている方は
「よもぎ蒸しをすると
冷えているのがよくわかります～」
とご自身の冷え具合に驚かれます（笑）
ぜひ皆様
頭寒足熱がとても大切だという事
そして暑い時期こそ
体質改善をするチャンスだという事を
知っておいてくださいね。
黄土よもぎ蒸しは
アルチ八ヶ岳でもお試しになれます。
アルチ八ヶ岳のご予約は
アルチ八ヶ岳では
北杜市・韮崎市内の方は
現在、全メニュー出張費無料でお伺いできます。
なかなか外に出るのが難しい方
カラダがゆるんだ後にそのまま寝てしまいたい！
という方は是非ご利用ください。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エサレンマッサージ
黄土よもぎ蒸し
女性のためのリラクゼーションsalon&school
アルチ八ヶ岳の佐々木恭子でした☆
◆山梨県北杜市須玉町の自宅
（詳細はご予約後にご連絡させていただきます）
ＴＥＬ ０８０－７０６４－１２７７
＊駐車場あり
◆女性専用◆
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