こんばんみ

Ma-chinだよ
音楽兄弟BIRTHの5人旅-ma-chin

今日の晩ごはんは
めっちゃバランスのいいメニューでしたぁ(^O^)笑
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白ご飯に肉じゃがに納豆に食べるラー油とごまだれで作ったドレッシングかけたサラダでしたぁ



体作りには食生活が一番肝心やからね(^O^)



Ma-chinのいきなり晩ごはん報告でした(>◎<)



ではまた(^O^)
音楽兄弟BIRTHの5人旅-BIRTH



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Ma-chinでした