最近オットのアトピーの調子が悪かったです。
顔にブツブツができ、瞼が腫れてきました。
原因はすぐには、分からず、オットはとりあえず顔に触れるタオルやシーツを選択し直していました。
食生活を振り返ってみて考えてみると。。
思い当たるのは
お菓子
お菓子の中の何が悪いかは、わかりません。
最近ちょっとお菓子を食べる量が増えていました。
特に近所のお店で買っていた手作りケーキがおいしかったこと。
またそのケーキを作る人が引っ越しで、そのケーキがもう食べられななってしまうので、
結構頻繁買っていました。
またちょっと旅行にいった時のお土産や
普段の生活よりもお菓子食べる頻度が、増えていました。
以前も、年末年始ご馳走が続いたとき
バレンタインのチョコが続いたとき
など、お菓子を食べる機会が多かった時に
オットのアトピーの調子が悪くなっていました。
お菓子中で、思い当たるのは、
小麦粉
か
油
です。
思い当たるものをしばらく断ってみて、様子を見てるとちょっとずつ分かってきます。
断ってみても、単に悪いものが排出されたら、調子はよくなりますが、本当に思い当たるものが原因かは、なかなか分かりにくいものです。
食事が原因か！と思っても、洗剤が原因だったりすることもあります。