美麗バレエとの出会い《第92話》

🌿美麗バレエとの出会い《第92話》

 床バレエは、 

「人と比べなくていい」

レッスン。

 今の体の状態、

そのままで参加できるから、 

心がラクです。 

楽しいから、

自然と笑顔になる。

 その積み重ねが、 

体も心も整えてくれている気がします。

 #床バレエ
#比べない生き方
#自分らしく
#シニアライフ
#ウェルエイジング