🌿 美麗バレエとの出会い《第60話》

年末、体重が増えました。 
正直、少し焦りました。
 
でも今は、
 「早く落とす」より 
「もう繰り返さない」
を選んでいます。 

しっかり食べて、 
少しずつ戻す。 

それができている自分を、
 ちゃんと認めようと思います。 

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