美麗バレエとの出会い《第60話》🌿 美麗バレエとの出会い《第60話》年末、体重が増えました。 正直、少し焦りました。 でも今は、 「早く落とす」より 「もう繰り返さない」を選んでいます。 しっかり食べて、 少しずつ戻す。 それができている自分を、 ちゃんと認めようと思います。 #床バレエ#リバウンド卒業#60代の体#体を大切に#健康習慣