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こんばんはー。KIYOKOです。
今日は良いお天気ですね～。久しぶりに、ハーブ・アロマのことを書きますよ。
数日前から「フェンネル」について書かなければとインスピレーションがきてました
フェンネルは、地中海沿岸が原産で世界各地で栽培されているけれども、私が扱っているヒマラヤオイルには、残念ながら、フェンネルのオイルは存在しません。
でも、調べてみたら、フェンネル、今の時期、必要な人の助けになってくれそうです。
その人に応じて、必要な、ボディ・マインド・スピリットに♪♪
フェンネルは、ハーブティにも良く入っていますね。
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スパイスカレーにもよく入れます。
フェンネルは、鎮痙作用や去痰作用があり、咳を鎮めてくれると同時に、駆風作用があるので、胃や腸内にたまったガスを排出してくれます。
アロマオイルとしてのフェンネルは、穏やかな利尿作用とリンパの滞留を解消してくれます。
それが身体へのアプローチ
また、このオイルは、「考えすぎと分析しすぎる傾向の人」に適していて、腸内にたまった感情や思いを、自己表現という形で解放することを助けてくれます。
これが心へのアプローチ
占星学上では水星とおとめ座（支配する内臓は腸）と関連すると考えられるそうですよ。
身体と心、と分けて書いたけれども、どちらも繋がってますね。
東洋医学的にも、腎気を活性化してくれるエッセンシャルオイルですから、腎が不足しがちな冬にもってこいですね。
なにかの参考になれば、嬉しいです。
ってことで、フェンネルさん、書きましたよーーー♪♪♪
愛と感謝を込めて。
ＫＩＹＯＫＯ
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