おはようございます
週末の朝は…たまに生地からBiscuits and Gravy という朝ごはんを作ります。
昔旦那の祖母と一緒に作って、それから自分でも練習して作るようになりました。
ビスケットの生地は薄力粉、バター、ベーキングパウダー、牛乳だけなので簡単です。
朝から面倒ではあります…
焼き上がり
他にもレシピはあると思うんですが、祖母がやってたのをそのまま真似してます。
私には特別食べたい朝食ではないのですが、旦那にとっては思い出の祖母の味、とても喜んで食べてくれます。
ちなみにこのおばあちゃん、子供が大好きで、自分の子供5人を育てながら小学校の先生をしていました。
現代人から見ると、超ハードですよね
古き良き時代の淑女そのもの、心が広くて愛情に溢れた素晴らしい人です。
もう90代。旦那の子供も早く見せてあげたい
そして今日はふと、子供ができてもこんな朝ごはん作るのかなー？
しばらくはこんな面倒なもの無理だろうなー、でも大きくなったら一緒に作りたいなー
とか、色々考えてしまいました。
とか、色々考えてしまいました。もうずいぶん長く2人の生活なので、想像しても現実味は無いのですが
妊活はもちろんそもそもの健康の為に始めたジムでの運動が気づけばもう4か月以上になってました！運動嫌いなのに何とか続いてます
正確にいつからかはスマホを壊した時にデータが消えて残ってないのですが。
週に1日しかできなかったときもあったし、
本当に自分ができるペースでの運動なんですが。
でも体質が変わるには最低3ヵ月必要とどこかで読んだので…
そろそろ変わり始めてるのでしょうか？？
少しは変化してたらいいな〜
自分で気づけた変化を、ここに記録します。
ふくらはぎ、太もも、おしり、腕の筋肉が硬くなってきた。生理痛が緩和した。（痛み止めは飲むが、飲む回数が減った。）頭痛が減った。お通じが良くなった。…今パッと思いついたのはそれくらいですね。
特に便秘体質だった訳ではないのですか、お通じはかなり早い段階で格段に良くなるのが分かりました！
これから半年、1年とだんだん強度を上げて行き、タンパク質もたくさんとって、BMIを少しずつでも上げるのが目標です