おはようございます。
生理中も終わってからも、結構高めな基礎体温。
昨日は低かったですが、普段より1時間早く（4時半）に測ったからかな。
高温期とあまり差がないのってよくないんですよね
私は高温期に上がるのも時間がかかるタイプ。
あと生理前からのニキビがなかなかよくならない…。
むしろ復活している
やっぱホルモンバランスよくないのかな？
とはいえ基礎体温は気にしないお医者さんもいるらしいから、
あと2日で排卵検査薬始めてみようかなーなんて思ってるので、
様子見てみます。
昨日は日曜日で、旦那と一日中ゴロゴロしながら、
ドッキリの番組を見て、それがおかしくて
2人でこれでもかと笑った。
日本ではドッキリ番組って、あまり好きじゃないから見なかったんだけど…。
たくさん笑って、昨日は引きこもってたのに気持ちよく過ごせた。
アメリカへ来てから、もうすぐ9ヶ月。
今は仕事してないし、田舎住みなので基本的に平日は家にいます。
週末は旦那と家でゆっくりしたり、近くに映画見に行ったり、たまーーーに都会の方へ行きます。
数ヶ月に一度旦那が旅行に連れてってくれて、その時はリフレッシュもするのですが…
お金かかるからそんなに旅行ばかりも行けないし、
リフレッシュしても、日頃引きこもってるとストレスって溜まるの早い〜
日本で感じてたストレスと違って、孤独だし、
じゃあちょっくら〇〇へ行って気分転換するか〜🎶
なんて簡単にできないのが辛い
日本にいるときは、引越しで正社員辞めてから3ヶ月だけ専業主婦したけどすぐに飽きてパートをしてました。
インドアなのに、家にずっと居られない性格。
平日休みや週末でも積極的に友人に連絡とって会っていたし、職場の仲間と飲み会もあったし…
少し遠いけど家族にも会えた。
人並みの悩みはあっても、友人と会って楽しく過ごすことでストレスも解消できてたので、子供が欲しいと思いつつも、そればかりに飲み込まれずに済んでた。
あと、詳しくは書きませんが…
渡米と同時に連れてこれなかった、我が子同然に可愛がっていたペット（インコ）を失ったことが、
本当に私の心にずっと大きな穴を開けています。
（本鳥は日本の友人の家で元気にしてますが。）
今は落ち込むときはとことん落ち込む、イライラもとことんイライラ…。
ちょっとしたことで、すぐ涙が出る。
だから今の私には、
笑うことって単純だけどすごく元気になれる。
結構前に話題になった、イチロー選手の引退会見。
皆さんは見ましたか？
私はツイッターで話題になってるのを見て部分的に読んだだけなんですが、
最後にイチロー選手が孤独感について聞かれて語られてたことが、ちょうどアメリカに来たばかりで落ち込んでいた私の心に沁みました。
もちろん私はきっとイチロー選手の1%の努力も苦労もしてない平凡な人生を送っていますが、
この気持ちだけは、わかる気がします。
「…メジャーリーグに来て……外国人になったこと。アメリカでは僕は外国人ですから。このことは……外国人になったことで、人の心を慮ったり、人の痛みを想像したり、今までなかった自分が現れたんですよね。この体験というのは、本を読んだり、情報を取ることはできたとしても、体験しないと自分の中からは生まれないので。孤独を感じて苦しんだことは多々ありました。…（中略）…でもエネルギーのある元気なときにそれに立ち向かっていく、そのことはすごく人として重要なことなのではないかなと感じています」
経験することからしか生まれない、新しい自分。
今自分は頑張りどころなんだ！
子供をもつだけではなく（もちろん早く欲しいけど）
今のこの自分が置かれた場所で、楽しく元気に生きること。
それをまずは忘れてはいけないな、と思います。
この先あと何年ここにいるか、将来日本に帰るのか、また別の場所になるのか、
今のところ分からないので、
今を頑張らなくてはと思います。