退院してから、ほぼ毎日30分以上は、ウォーキングをするようにしている。
入院中のリハビリの先生からも歩くように言われていたし、リハビリで歩ける実感があった。
効果があったと信じている。
現在は、頸椎腫瘍の摘出手術してからほぼ2か月が経過した。月日が経つのは早い。。。
普通の徒歩は、自分では問題ないレベルになったと思う。
早歩きは、だいぶ出来るようになった。といっても競歩的なものはまだ無理。
小走りも少しできるようになった。退院後はまったくできなかったので、うれしい。
まだドタドタ、バタバタした感じ。というか通常の感覚が思い出せん。
走るのは、まだ無理。走ってみようとすると、足が縺れる。
膝を高く上げるとまだ感覚がおかしい。左半身の温痛覚がまだ戻っていないが、運動は問題ないと思っていたのだが、やっぱり痛覚？接地感が足りないのか気持ち悪い。
走るのってどうやるんだっけ・・・。
以前は、首をひねって首の骨をポキポキするのが気持ちよかったのだが、いまは鳴らない。骨削っているからなんだけど、すっきりしない。
首をポキポキする人ならわかると思うが、鳴らしたいときのあの重いというかこっているような感覚がずっとある。まぁ、首開いているから変な感じなのはしょうがないのかな。
両親も病気だし、そのために実家に帰ってきたのに自分まで病気になるなんて、厄年でもないのに。。。
入院中はある意味、楽でした。看護師さんもよくしてくれるし、家族のことは忘れられるし。
病気になると人が恋しいです。
誰かお嫁さんになってくれる人いませんか。なんてね。