体重測定

ここ数ヶ月体重を測っていない・・・

以前ほどではないけど最近ちょっと食べる量が増えてる気もするし(;ﾟロﾟ)

勇気を出して体重計に乗ると

「64.5キロ」

全然増えてなかった～！！｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

めっちゃホッとしたわ(笑)

メタボ改善後も食生活は揚げ物ほとんど食べてないしウォーキングも続けてるしねε-(´∀｀*)ﾎｯ

油断はせずに行くよ～！

写真はこの前父母とばあちゃんの4人で食事したときに食べた料理

一人用のすき焼き美味～(^人^)