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  相手も自分も責めない練習
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  お久しぶりです
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  ３つ目の選択肢
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  私って生きている価値あるのかな？と思う時
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  自分の気持ちを言葉にするということ
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  本音を話すということ
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  頭ではわかってるけど…という時
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  批判されない場所で話したいよね
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  私は大丈夫と思う方法③
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  私は大丈夫と思う方法②
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  逃げ出したいくらい胸が痛い時
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  ブログ再開と今の気持ち
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  自分の存在価値なんて…って思ってしまう時に
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  続けるコツ
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  子どもが心配でしょうがない時
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  認められてない空気感の時に
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  思い通りにいかない時どうする？
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  リーディングリハビリ中
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  自分の自粛警察になっている時

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