最近、本気で自分の体を絞らなきゃ、、と思い、前々から気になっていた今、流行の
暗闇の中で爆音を聴きながらひたすら動きまくるというフィールサイクルやボクシングスタジオ。
ボクシングのフィットネススタジオに通う事に決め先ずはスポーツバッグを購入しに。
ランチしてから購入と予定立てていたので隠れ屋的な美味しいイタリアンレストランへ。
リーズナブルなうえになかなか美味しく店内の雰囲気も広くて落ち着く素敵なお店v(^-^)v
とろ〜り温玉乗せタコライス。
お目当てのスポーツバッグもgetしたし準備OK♪
先ずは無料説明会&体験しに先々週、行って来ました。体験は約15分くらいだったから汗はちょっとのみ。
そして先週トライアルプログラムがトライアル料金で出来るプランに行ってウォーミングアップは
サーキットトレーニングでかなりハード、その後は基本的なフォームを学びながらやりました。
終わった後の自分の正直な感想は「凄いキツイ!」です。(;^_^A
でもキツくないと痩せれないし体を動かすのは楽しいし発散にもなるうえにシェィプアップ効果もあるから
諦めずに通う事にしました。コースも易しいコースからめちゃくちゃハードなコースまでの幾つかあり
トレーナーによってプログラム内容も違うらしい。私は体育会系じゃないから一番易しいコースを。
偶然にも友人が一ヶ月くらい先輩になるけど同じ場所に通っていて友人は体育会系だからかなりハードな
コースも受講してるみたいです。分からない事は聞けるし力強い!
食事だけでは痩せるの難しいから頑張りま〜〜す!!