スペイン料理 蛸とじゃがいものパプリカ煮スペインの煮込みハンバーグです。材料は、ニンニク(みじん切り)、蛸、じゃがいも、玉ねぎ、赤パプリカ、黒オリーブ(種無し)、カットトマト、白ワイン、パプリカパウダー、塩です。スペインの白ワインに合いそうです。ダイエット料理としても、おすすめです。