こんばんはひらめき電球


今日は週の始まり月曜日でしたね音譜

皆さんは張り切って過ごせたでしょうか?ニコニコ

さて、今日も美レンジャーから、とっても役立つ記事を見つけちゃいましたアップ



今すぐ確実に止めたい!急なしゃっくりに効くツボ3つ


重要な会議、食事中、デートの映画館……。

しゃっくりを止めたいのに止まらない、


誰でもそんな経験をお持ちではないでしょうか?


しかも、「こんなときにー(泣)」と特に避けたいシーンに限って、


自分の意に反してしゃっくりは止まってくれません。


しゃっくりとは横隔膜のけいれんが原因。


それを無理やり驚かせたり、水をゴクゴク飲んだりして鎮めようとするのは、


逆に身体に負担がかかることも。



そこで、横隔膜のけいれんにより崩れた


呼吸のリズムを取り戻すツボをご紹介します!


さて、その気になる方法とは・・・


こちら音譜



今日も美レンジャーを読んでくださりありがとうございました音譜


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こんばんはひらめき電球

今日のゲリラ豪雨、すごかったですよねーーーあせる

皆さん大丈夫でしたか?叫びでもこれから少し涼しくなるみたいなのでほっとしました音譜


さて、今日も美レンジャーから、とっても役立つ記事を見つけちゃいましたアップ



ドキッ!「毛穴」を見れば年齢がバレちゃうってホント?


いまや、女性の肌悩みナンバーワンともいえる


“毛穴”トラブル!!


しかし一口に毛穴トラブルといっても、


そのタイプはさまざまです。


そしてじつはこの毛穴トラブルで、


あなたの肌年齢がわかってしまうんですよ!



今回は、年代別に多い毛穴トラブルの特徴と



そのケア方法を解説します。


あなたの毛穴はどのタイプ? 


さっそく鏡の前でチェックしてみましょう。


さて、その気になる方法とは・・・


こちら音譜



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こんばんはひらめき電球

今日も暑い一日でしたねあせる

なんと気温は35度なんだとかあせる

信じられません・・・カゼ

でも、今週末くらいから少しずつ涼しくなるようですよ音譜


さて、今日も美レンジャーから、とっても役立つ記事を見つけちゃいましたアップ



今さら聞くに聞けない…「バストの汗を抑える方法」3つ


みなさん、胸の谷間をかきむしっていませんか? 


アンダーバストは汗でベタベタしていませんか?


海やプールで、「バストに汗疹ができてブツブツしている」


女性を見かけることがあります。



せっかく素敵な水着を身に着けていたり、スタイルが良くても


「肌のケアはあまりしていないのかな?」なんて、


余計なお世話ながら、少し残念に感じてしまうことも。



そこで今回は、ひそかに悩んでいるものの、


おおっぴらに聞けないアンダーバストの汗をかきにくくする方法を伝授します!



その気になる方法とは・・・


こちら音譜



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