お菓子を食べても太りにくい時間帯があるってホント？

こんにちは

ヨッスィーです


今日も美レンジャーから、とっても気になる内容を見つけちゃいました

ご紹介させて下さい～


お菓子を食べても太りにくい時間帯があるってホント？


食後のデザートは別腹。お腹がいっぱいでも、


甘いものだけはなぜかペロリと食べられるから不思議ですよね！

フランス語の『dessert（デセール）』を語源とする『デザート』(※1)には、

「甘く風味の良い菓子類で食後の満足感をより強める」という意味合いがあるそうです。



このように、甘いものは食後に食べることが一般的とされていますが、


ダイエット中ならいつ食べると太りにくいのか、考えたことがありますか？

甘いものを食べても太りにくい時間帯は


コチラ★

今日もありがとうございました～

【美メイクテク】いつもの自分から「あかぬけ顔」になれる3つのポイント

こんばんは

ヨッスィーです


美レンジャーから、とっても気になる内容を見つけちゃいました


【美メイクテク】いつもの自分から「あかぬけ顔」になれる3つのポイント


「毎日いつも一緒のメイクはもう飽き飽き。

ちょっとイメチェンしたいな～」と思っている方。

少しテクニックを変えるだけで印象を変えることは可能なのです。


「せっかく時間をかけて頑張ったのに、なんだかいまいち……。

なんかケバくないかしら？

私の顔」「メリハリはあるけど、目も頬も唇も主張が強くて、ちょっと古くさいかも……」


そんなお悩みはありませんか？　

心当りのある方は、こちらの内容を要チェック！

今日も読んでくれてありがとうございました～

急増している恐怖の「夏太り」からおさらばできる方法

こんにちは

ヨッスィーです


今日も美レンジャーから、とっても気になる内容を見つけちゃいました

ご紹介させて下さい～


急増している恐怖の「夏太り」からおさらばできる方法


夏は汗をかくので、何もしなくても痩せやすい時期だと思っていませんか？　


ところがどっこい、実は近年、女性の『夏太り』が急増しているのだとか！

トレンダーズ株式会社の調査でも、「半数近く（43.0％）の女性が、

今年の夏、“太る”ことを心配している」とのこと。


夏デブの原因は、基礎代謝力の低下にあります。

クーラーの効いた涼しい室内で一日中デスクワークしていたり、

そうめんやアイスなど、冷たい食べ物ばかり食べていると、

基礎代謝はどんどん低下の一途をたどることに！　

基礎代謝が低下すると、体脂肪を蓄えやすい身体になってしまい、

どんどん太りやすい体質になってしまいます。


あなたは大丈夫！？

夏デブチェックはコチラから

今日も読んでくれてありがとうございました～