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2018-07-16 17:28:50

人生が変わる…おおげさじゃなくて

テーマ:葉乙

桃ヨガのインストラクターにちょっと興味がある

橙先生になるかはわからないけど、大好きなヨガをもっと学びたい

青今まで続けてきたヨガを仕事にしてみたい

緑今の生き方で良いのかな…

 

心当たりのある方は、ぜひ受けて頂きたい講座です。

 

ヨガを深く学ぶと、人生が変わります。

 

これは決しておおげさなんかじゃなくて、本当なんです。

 

養成講座を受けると、人生の新しい扉が開かれるのですどこでもドア

 

私自身がそうだったのもありますが、

ここで講座を受けた卒業生達はみんな、新しい扉を開き、新たな自分と出会い、そしてその後の生き方が、おそらく180度変わってしまう人もいるくらい、人生を変えてしまうんです。もちろん良い方向に↑

 

同じ毎日を過ごしていても、受け止め方が変わるだけで目の前の景色はまるで違って見えるもの星

ヨガを学び始めるとすぐにそんな風に日常が変わりますまつげ

 

それは、

ヨガが、より良く生きていくための智慧であり、幸せに生きていく方法だから。

 

人生が変わるかもしれないその扉を開きませんか?ドア

 


 

 

 

2018-07-16 08:48:06

Morning

テーマ:葉乙
ファスティングをするようになってから、コーヒーをほとんど飲まなくなりましたマグカップ*
 
でもたまに飲みたくなるとここに寄りますsmile
どうせ飲むなら美味しいコーヒーが飲みたいですよねぺろり
近くに美味しいコーヒー屋さんがあるって幸せですね
 
それでも、あんなに毎日飲んでたコーヒーも、
今では月に1〜2回程度。
 
カフェインって、リラックス、リフレッシュ効果や集中力を高めてくれる効果など、いいところもありますが、
あまり良くないところもあるのです。
血管を収縮させて偏頭痛を起こしたり、胃腸や内臓を弱らせたり、自律神経を狂わせ、それによって肩凝りや腰痛、頭痛などの症状を悪化させたり、不眠症や睡眠障害などになりやすくなるそう。
 
この中でも私は、胃が痛くなる症状が出るようになったので飲めなくなったのもあります。

でも、本当にごくたまにしか飲まなくなりましたが、コーヒーって美味しいですよね^^
 



 連休最終日!
今日もホットヨガでスッキリして下さいね

 
 
 

 

2018-07-15 22:33:08

痛い。。

テーマ:葉乙
えーん

犯人はゆず


散々遊んだあとは天使の寝顔


今朝は5時に腕をおもちゃにされて痛みで起きました
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