今、気がついた。
さっき5時過ぎにレボトミン飲んで鎮静かけた。
それなのにパソコンに向かってる。
しかもCDがんがんかけまくってる。
あんなに音楽が聴けなかったのに・・・
これって ヤバイ ？？？
昨日は夫が東京出張だったため、速く帰ってきた。
おかげで10時過ぎに就寝。
11時半にもう目が覚めてしまった。
仕方なくロヒプノール追加！
なんと、久しぶりに3時に目が覚める(ﾉ_-｡)
しばらく様子を見るがだめみたい！
レボトミン追加！
おかげでぐっすり眠れました。
こんな生活もうイヤ！！！
夕べもハーブティを飲んで、10時半に就寝。
眠れないよ～・・・ と思っているうちに寝ていたらしい。
2時少し前に目覚め、冷たい麦茶を飲む。
何しろ夜中に目覚めるとのどがものすごく渇いている。
そしてしばらく横になっているがだめ！
ロヒプノール追加！
5時少し前。
え～ん。もうこの時間じゃ追加は飲みたくないし、でも眠れないし・・・
鬼軍曹は5時でも飲んで良いと言うけど、いや、寝るのも薬だと言うけど、やっぱり午前中薬が残ってラリッタ感じはいや！
結局そのままじっとしていたら、うれしいことにいつの間にか眠れた。
そして7時起床。
鬼軍曹おっしゃるには、「もう少し夜の睡眠を良くするには、午後の行動を控えるために鎮静をかける意味で、レボトミンを5時頃飲もうか」
う”～、メジャーがどんどん増えていく。
今日は週に一度の受診日でした。
途中で駆け込んでるのでどれが本当の受診日かわからないでしょうが、一応に一週間分お薬を出してもらっているのです。（これは一週間我慢しなさいと言うことではありません）。
と言うわけで、今週は頓服が切れてしまって、月曜日に受診しているので2度目の受診。
とりあえず睡眠も強烈に長い睡眠薬と、メジャーを夜に追加したことで、こま切れながら取れるようになったのと、
日中普通に生活がおくれているので今回は変更なし。
「じゃあ、、次だけどどうしよう？一週間分で良い？それとももっと早く来る？」
「一週間分でお願いします」（持つかなあ）
「高額商品を 買ったり、何か予定を入れたりしないようにね！」
いつものお言葉です。
来週友人とランチ予定してるんだけどな～！
やっぱりキャンセルかな～？
躁転したら怖いもの！ でも、つまんない・・・