今日はほぼ一日寝てました。
もちろんパジャマ姿です。
そんな日に限って宅配が2件も・・・
自分で頼んだものだけど。
愛犬のフードとamazon.comで頼んだCD
パジャマで恥ずかしかった～
でも居留守して再配達を頼むのも面倒だったしね。
というわけで4時から今日の活動開始です。
夕べは10時にベッドインしたものの寝たのは多分12時ごろ
でも3時過ぎに一度目覚めたもののすぐ眠れ、6時までぐっすり。
おまけに朝食後眠気が残り、12時まで寝てしまった。
こまったもの！！！
夕べも眠れなかった
10時ベッドイン
1時間たってもまったく眠気がこないのでアモバン投入
やっと眠れたと思ったら1時に目覚める
がんばってベッドにへばりつく
4時に我慢できずレボトミン追加
6時に起床
結局8時から12時まで寝てしまった
まだ眠い
完璧な昼夜逆転！！！
日曜日の夜7時ごろから眠気はやってきた。
結局お風呂にも入らずに眠ろうと思ったのもつかの間、夫が何やかにや初めて、結局寝たのは11時！
そして中途催覚あるも、いつものように6時半起床。
しかし朝食後、おきていることができずベッドに逆戻り
そして合計16時間の睡眠！！！
こんなの初めて！！！
おかげで夕べは5時ごろまでうとうと
5時から6時半までしか眠れませんでした。
それなのに今日はお昼寝もできず↑↑↑
はぁ・・・
それなのに、体はレボトミンによる過沈静で重くて動かない。
家から500メートルくらい先の郵便局に出かけたのだがもうへとへと・・・
玄関に座り込みました。
これじゃあダイエットは無理だなぁ・・・
しかしエビリファイ3ｍｇ増えただけでレボトミンを頓服に飲まなくなったのはうれしい限り(*^ ▽^*)
レボトミンよりは鎮静をかけない薬だということだから・・・
これで、夜のレボトミン3錠が減ってくれるとうれしいのだが・・・
今朝は6時半に目覚めるも、7時まで動けず。
朝食をとりベッドへ逆戻り
11時半ごろに友人からのメールで起こされる。
12時に昼食をとってまたベッドへ・・・
4時半ごろにやっと起きだすといった始末
これってなんだろう？
3ｍｇ増えたエビリファイのせいかしら？
明日受診したほうがいいかなぁ・・・
でもめんどくさいし・・・
どうしようかな
とりあえず、夜眠れますように！！！