レボトミンのせい？

夕べは、ゆったりしていたら気がつくと10時。


あわててお風呂に入り10時半就寝。

とりあえず、昨日の体の重たさがレボトミンのせいかどうか試すため、レボトミンを３錠から2錠に減らしてみる。


１１時、眠れない。１１時半、まだだめ。・・・・・


いつも間にか眠れたみたいで目が覚めたら５時でした。

ここで起きれば頭がすっきりするのだけれど、鬼軍曹が起きるなとおっしゃるので、もう一度ベッドに戻る。


今日は７時半に目覚めることが出来、体も心なしか昨日に比べて軽いような気がする。

犬の散歩で結果がわかるかな？