夕べの睡眠

夕べは、眠るのが遅くなってしまい11時就寝。

しかも9時過ぎにケーキを食べている。

メタボ街道まっしぐら～

すぐに寝たようだ。

4時半ごろお手洗いに目が覚めるが、黒豆茶を飲んで、すぐに眠る。

7時起床。

ちょっと眠い。体もだるくて疲れているようだ。

ちょっと先週はいろいろやりすぎたかな

といいつつ、今からショッピングセンターに出かけます。

さすがに今日は車の運転はしませんが・・・

でも、アモバン飲まずに済んで、良かった