気持ちのいい睡眠ください

夕べの睡眠。


１０時半就寝。　　まずまずの時間かな。


１時半に目覚め、例によってすごく喉が渇いていた。

黒豆茶を飲んでまた寝る。


５時に目覚める。

すっきりしているが、まだ起きるには早いのでベッドに戻ったらすぐに寝てしまった。


しばらくしたら変な夢をいくつも見て、７時半に起床。

だるい感じで頭も重い。


きもちよくめざめたい！


今日は午後から美容院を予約してある。


う～ん、なんだか動きすぎ!