先日ハードディスクが壊れたときに、IDMを外付けハードに入れておいて、まだ移していなかったのですが、なぜか動いてくれなかったので、一日遅れの更新です。(Wordに書いておいたのです。何しろ最近記憶力も落ちていて)
５月２８日の睡眠＆２９日の感じ
夜は、少し遅くなってしまって、１１時就寝。
しかしベッドに入るも一向に眠気がこない
１２時半まで意識があった。
気がついたら１時だったので、多分３０分くらい寝たのであろう。
トイレに行きそれからもう一度おやすみなさい。
今回はすぐに眠ることができ一安心。
が、６時半にはシャキッとすっきりお目覚め！
これって５時間半睡眠に近い状態だよね。
まずいなぁ・・・
しかも、朝からテンション↑↑↑
仕方がないので、、お昼に飲むレボトミンを朝から飲む。
いつもなら体が鉛のように重いのに、全然OK
犬の散歩もGO！！！
しかも全然眠気を感じない。
どんどん気分が良い感じ。
これって以前あった感じだよね。
う～ん、明日は診察日だけどどうなることやら