精神バランス安定化計画

双極性障害Ⅱ型。
ポコのブログです。

基本は病気を受け入れて、穏やかに暮らしていくっていうスタンスですが、やはり波にのまれたりもします。

そんなとき、発散したり考えを落ち着かせるためにブログを利用していきます。