今まで、朝にラミクタール25mg×3
夜にルーラン 8mg×1
を服用していました。
気分安定薬のラミクタールは、神経の保護作用があるそうですし、明らかに鬱に傾きそうになるのを抑えてくれていると思いますので、これからもずっと服薬するつもりです。
双極性障害を1ラミクタール剤でコントロール‼️自分、すごい💕
今まで何度もルーランの断薬に挑んでは玉砕していましたので、感慨深いです。
ルーランはいい薬で、飲むとすぐいい眠気が来て、スっと眠れるし、上がってきた時の頭の中がザワザワする感じがなくなります。
ではなぜ断薬に踏み切ったのか？
やっぱり薬ではなく、生活で双極をコントロールしたいと思っているからです。
栄養をきちんととる
睡眠をきちんととる
夜更かししない
なるべく変な刺激を避ける
危ういモノ、コトに近寄らない
こんなことを心がけています。
【おまけ】
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双極で上がったりおちたりしながら人形をポツポツ作っています
大八木ミノル本業サイト→ †蔓薔薇人形館† ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
