こんにちは
河野ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
予約が空いている時間に、村田トレーナーの研修も兼ねてわたしと光野トレーナーがトレーニング指導をお互いにしました
河野：背中のトレーニング
指導の仕方を聞く村田トレーナー
光野トレーナー：大胸筋のトレーニング
上腕三頭筋(にのうで)のトレーニング
光野トレーナーが悲鳴を上げている最中の、わたしの満面の笑み
笑
トレーナー陣も会員様に負けぬようしっかりトレーニング頑張ってます！
次の日、私も光野トレーナーもばっちり筋肉痛になっていたのはここだけのお話．．．(笑)
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