こんにちは（‐＾▽＾‐） 鈴木です。
すっかり秋めいてまいりましたね。風邪などひかれてないですか？
秋はなにをしてもよい季節ですね～(￣▽+￣*)
やっぱり私は食欲の秋ですが・・・(;^_^A
元々、瞬発力が必要な運動は好きなんですが、持久力的なのは苦手でし
て・・・いわゆる有酸素運動ですね。
でも、始めるならこの季節がお薦め～o^-')b
一念発起、ランニングでも始めてみようかと (≧▽≦)
会員さまから、「形からはいるのも、いいよ～」とアドバイス頂きましたv(^-^)v
はじめてみようかな～:*:・(￣∀￣)・:*:
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