こんばんは 光野です
今月は木曜の晩だけ横川店に出勤しますので
よろしくお願い致します
さて
受付横にあるコレ
体組成計
マンスリー45の方は月1で無料で測定出来ます
（それ以外の方は通常1回500円。）
体重の増減だけで一喜一憂するのではなく
体脂肪量、筋肉量がどれだけ増減したかを
しっかり把握しましょう
食欲の秋がやってきました
質の良い物をしっかり食べて、加圧トレーニングして…
この冬を乗り切りましょう
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