こんばんは
安井です
今日の更新遅くなってしまいましたが、
最近水素水酸素水といった名前を会員様からチラホラ聞きます
そこでそれぞれの効果を紹介したいと思います
まず水素水です
水素水の効果自体も沢山あります。体の錆を抑える効果や錆から予防をしてくれる効果がある事が特に大きいです。
体を老化させていく原因の一つに、活性酸素があります。これが錆の原因です。
活性酸素は添加物の摂取や、農薬などの影響により体内に蓄積されていくものですが、水素水にはこれを無くしてしまう効果があります。
なのでデトックス、老化防止に効果的ですね
次に酸素水です
酸素水とは酸素を含ませた水のことで酸素水を飲むだけで酸素不足、水分不足の両方を同時に解消できることから人気があります。
体内に酸素が入ると血流を良くしますが逆に酸素不足になると、動悸、息切れ、疲労感、めまいなど1％酸素が不足するだけで様々な症状が出てきます。
酸素と言えば呼吸から取り入れるもの！というのが常識ですが、人ごみ、排気ガスなどの影響により空気中の酸素は不足気味です。そこで呼吸以外から酸素を補給する必要があるわけです。
そんな時に最適なのが酸素水というわけです。
なので運動するとき、美容、疲労回復に効果的ですね
このようにいい事がたくさんある二つですが、どちらも美容と健康にとても良いです
加圧には酸素水がお勧めですよ(^O^)/
試してみてもいいかもしれないですね
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