今シーズン初☆

こんにちは安井です

昨日はお休みをいただいて友達とスノーボードをしに行ってきました

今シーズン初滑りです人生で二回目

うまくないので何回もこけていたら、案の定今日筋肉痛です

でも上半身だけで下半身はまったく痛くないので

加圧をやってるおかげかなと勝手に思っています

会員さんでスノーボードされてる方も多いので

ケガには気を付けて下さいね

そしてうまく滑れるコツ、アドバイスお願いします

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