○○始めました!!

おはようございます　光野です

今日も雨ですね

気分が滅入りますが…

今日も1日がんばりましょう

さて

私事ではありますが

グリーンスムージー

を始めました

ちなみに今朝は

冷凍バナナ　1本

ほうれん草　1束

豆腐　1/4丁

牛乳　50mｌくらい

はちみつ　少々

○氷　少々

（画像を忘れたので次回にでも載せます）

はじめからガッツリ野菜…と言うのは

抵抗があるのでちょっとずつ慣らします

まぁ　どんなものか続けてみますので

効果の程は追々…と言うことで