こんにちは
光野です
月曜日の地震といい今朝の地震といい
なんか怖いですね。
幸いなことにお店も自分のアパートも
会員様のお家も被害はなかったように聞いていますが
みなさんのところは大丈夫でしたか
3.11の教訓を生かし いざという時のために
しっかり備えておきましょう
さて
話は変わりまして
今日会員様に
樫木裕実さんの
樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ！
とヨガのＤＶＤをお借りしました
どんなものかやってみたかったので
とりあえず１週間頑張ってみます
（ちなみにコアリズムは・・・
まだ最初の５分から進展していません
）