みなさんこんばんわ
さっき自分を加圧して限界まで追い込んだため、手が震えながらブログを更新しているジムリーダーのかずです
加圧トレーナーである以上自分も加圧していますもちろん
じゃないとお客さんにやれなんて言えないですからね
お客さんに加圧するよりきついことをやっています
もちろん他のトレーナーも自分を加圧してトレーニングやっていますよー
僕がそんなんじゃダメだと口を出していますが
たまにお客さんの横でやったりすることもあるのでそのときはどんくらいやっているのか見てあげてください
そしてプレッシャーを与えてください
最近は涼しくなってきたかと思えばまた暑さがぶり返してきましたね
これからしばらく天気悪いみたいなのでそろそろ涼しくなってもいいと思うのですが
もう9月半ばですからね
さてさて、皆さんがすごく気になっている（ほんとに？？）先週から始まりましたリーダーによる小太郎の成長記録
今日の小太郎のご様子はこんな感じ
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おおおおおおおおお
またおっきくなっている
小太郎は順調に日々成長しています
みなさんも負けじと加圧トレーニングで美BODYに変わっていきましょう
ではまた会いましょう
see ya