もうっ
暑い
最近 日差しが痛いですよね
皆様 体調は大丈夫でしょうか
のどが渇いたと思ったときには
もうすでに渇ききった状態らしいので
こまめに水分を取りましょうね
トレーナーの光野です
ＢｉＰｌｕｓ に来て
ヶ月が経ちました
早いですね
まだ一緒にトレーニングしてない会員様は
是非次回一緒にしましょうね
そして
サーキット会員の皆様とも
もっともっとお話できたらなぁ
と 思っています
トレーニングの邪魔にならない程度に
話し相手になってください
これからもがんばりますので
よろしくお願いいたします
