皆さま、明けましておめでとうございます。
今年一年の目標計画は、たてれましたか？
まずは、一日一日を充実した時間を過ごして、疲れがたまる前に一息入れて頑張りましょう
【自分の動きがわかれば、対戦相手の動きが読める。】
キャッチャー出身の選手なら、よく相手バッターを観察している選手も多いですね。
観察することで、バッターの打つ方向、苦手コース、を絞らせますよね。
軸足・ステップ側の足の重心、体重移動の仕方、
軸足に対しての開き具合、がに股か内股か…などなど。
ピッチャーでもクセはあるものの、プロや、実業団レベルになると、
クセを出さないようにしようとしますね（かなりのカラダに負担はかかるので、未成年の選手にはおすすめしませんが）
小・中学生では牽制球での体重移動はかなり分かりやすいですね。
どんな行動をするにしろ、先行動作や代償動作、姿勢調整のメカニズムなどが働きます。
例えば、椅子から立ち上がるときに上体を前に倒す（先行動作）や、
片脚立ちしている時、倒れないように肩や腰でバランスを保とうとしますね（姿勢調整）
つまり、相手選手のカラダのクセを観ることで、
勝利が一歩近づくと言っても、過言ではありません。
まずは、自分のカラダのクセを知り、弱点を克服しましょう！！
自分の弱点がわかると、相手の弱点も見えてくる。
相手の弱点を見つけると、ゲームメイクができるようになり、
今より一層、野球が面白くなっていきますよ！！！
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