歩いている時、あなたのつま先はどのタイプ
ㇵの字
V字１１
この３タイプでつま先の開いている方向がどっち向きかでカラダのクセがわかります。
まずは、ㇵの字タイプ。前に出したつま先が外に開いている状態。
この方は、
『おなか先行のペンギンタイプ。』
脚やお尻で歩くより、おなかを前に出しながらに歩きます。
常に腰をそらして歩いている状態ですね。
次に、Ｖ字タイプ。つま先が内側に向いている状態。
この方は、
『いつでも忍び足ジャパニーズＮＩＮＪＡタイプ。』
前に出した足でブレーキをかけながら歩きます。
この歩き方だと美尻は難しそう…。
次に、11タイプ。つま先がまっすぐ向いている方。
この方は、
私、通勤中は電車の横揺れに耐え続けます『アンドロイドタイプ』
歩いているとき、横の揺れが少なく、上下運動が大きい方がいます。
少し、ウキウキしているのかなって思う歩き方ですね。
ふくらはぎがよく動いてるかんじですね。
あなたは、どのタイプに当てはまりましたか
明日から、人の歩き方を観察してみては？
どれがいいとか、悪いとかではなく、クセを知ることが大事です。
それぞれに特徴はありますが、つま先に限らず、膝・股関節・腰・肩などをみると、
自分のクセがわかってきます。
クセがわかると簡単にマッサージいらずのカラダに変わります。
クセを見逃していると、より複雑なクセがつきます。
一度、ご自身のカラダを見直しませんか。
【ホームページ】
http://bipedlabo.wix.com/biped
※一部のアンドロイド端末で観れない場合がありますのでＰＣまたは、google chromeからご覧ください。
【facebookページ】
https://www.facebook.com/bipedlabo
くずはのスポーツ整体～biped～
ウォーキンング・コンディショニング・野球プログラム・リラクゼーション
京阪本線 くずは駅 徒歩６分 完全予約制 OPEN : PM13:00～21:00
〒５７３－１１０６
大阪府枚方市町楠葉1-6-21 コムフォートくずは301号室
※20：00以降はbiped relaxのみのご利用になります。
お車でのご来店の際は近隣の駐車場をご利用ください。
お問い合わせ
tel : 072-807-4888 mail : bipedlabo@gmail.co
ㇵの字
V字１１この３タイプでつま先の開いている方向がどっち向きかでカラダのクセがわかります。
まずは、ㇵの字タイプ。前に出したつま先が外に開いている状態。
この方は、
『おなか先行のペンギンタイプ。』
脚やお尻で歩くより、おなかを前に出しながらに歩きます。
常に腰をそらして歩いている状態ですね。
次に、Ｖ字タイプ。つま先が内側に向いている状態。
この方は、
『いつでも忍び足ジャパニーズＮＩＮＪＡタイプ。』
前に出した足でブレーキをかけながら歩きます。
この歩き方だと美尻は難しそう…。
次に、11タイプ。つま先がまっすぐ向いている方。
この方は、
私、通勤中は電車の横揺れに耐え続けます『アンドロイドタイプ』
歩いているとき、横の揺れが少なく、上下運動が大きい方がいます。
少し、ウキウキしているのかなって思う歩き方ですね。
ふくらはぎがよく動いてるかんじですね。
あなたは、どのタイプに当てはまりましたか
明日から、人の歩き方を観察してみては？
どれがいいとか、悪いとかではなく、クセを知ることが大事です。
それぞれに特徴はありますが、つま先に限らず、膝・股関節・腰・肩などをみると、
自分のクセがわかってきます。
クセがわかると簡単にマッサージいらずのカラダに変わります。
クセを見逃していると、より複雑なクセがつきます。
一度、ご自身のカラダを見直しませんか。
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