寒い日も楽しく☆

こんにちは、高 一花です🌼

冬の気配が漂い
日も短くなってきました
美桜座公演後の外の暗さに驚きます

この季節……とっても苦手！
でも楽しく過ごすべく、
あったかいごはんをゆっくり作ることに。



ビーフシチュー😘

作るのはちょっと面倒ですが、
野菜がたくさん食べられるし、
タンパク質もたっぷりだし、
体づくりにも食事は大事ですよねっ！

寒い季節も満喫すべく
美味しいものを食べて
みなさまもあたたかくお過ごしください❤️


高 一花