ビオトープ小池です。
今日の郡山は肌寒くて、
過ごしやすいです。わたし、冬生まれ
つい今しがた、
自分の書いたブログを読み返したら、
おやおやっ
て感じですね。写真も配置なんか、あらあらって感じで。
おにぎりは２個ならべるのが、鉄則です
それはそうと、
～お客様からのお話からヒントを得て～
「みんなの身体をみてるけど、小池さんは
どうケアしてるんですか？」
と、時々聞かれることがあります。
基本的にはストレッチ。
わたしも、首肩コリもあれば、腰痛もふつーにあります。
いつの頃からか、施術のながれというのが、
できあがりまして、
初回のお客様とは、
術後に
お茶を飲みながら、こういう感じの筋肉のコリがあるので、
こんなストレッチはいかがでしょうか？と、
提案するようになりました。
5分くらいね、お客様とストレッチを
ご一緒するので、
いつの間にか、
私自身の首肩肩甲骨まわりの調子がいい
休日、のんびりお家で過ごしていると、
夕方くらいに、身体が詰まるような、
おもダルい感じになります。
はい、ストレッチ、おすすめです
あとは、次回につづく
お客様からの差し入れで～す。
いつもありがとうございます。
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