読書感想文 | Biotop(ビオトープ)のブログ 福島県郡山市の耳つぼダイエット&リラクゼーション

Biotop(ビオトープ)のブログ 福島県郡山市の耳つぼダイエット&リラクゼーション

福島県郡山市の耳つぼ&リラクゼーションの店長ブログです。

こんにちは 
ビオトープ小池です(^_^)

~「内臓とこころ」三木茂夫著~
解剖学者のかたの著作なのですが、
本のとある一章に、

「年リズム」
のはなしが書いてありまして。

 読んだばかりで、
 まだ内容を咀嚼しきれてないのですが、
「 なるほど! 」と、おもったのでみなさまにも
「 なるほど! 」のおすそ分け(^_^)


「 では、はじめます[^ェ^] 」


一日は24時間。
体内時計は25時間。
これ↑↑聞いたことがある人ココで疑問がでてくる。

Q:
1時間の誤差はどうする?


A:
朝、太陽の光を浴びるとリセットされる
(早寝するとか、いろいろあるけれど)


しかし、人間のカラダには24時間+アルファのリズムが、
つよく残っているので、
微妙に誤差がでてくる。


よく、季節の変わり目に体調が優れないとか、
毎年春先にはカラダが重だるい、
なんていう
どこが悪いわけでもなく、
だからといって、
スッキリもしないという症状は、
いわば微調整をしている。。。ということ。

人間は恒常性のいきものだがら、
かるい冬眠状態にはいってるんだって。。。

内容的にたぶんあたってると汗
思うけど。。。とおからず近からずの可能性もあるな汗


でね、
この話をね、今日お客様にしたんです。
それもおおきな声で!
人は自信がないとき、声がおおきくなるらしいショック!


自信満々にしゃべってやりましたとも~ヽ(*´∀`)ノ
ま、この世に絶対はありませんからパー


今日のお写真は、
その話をしたお客様がのってきた
バイクぅおんぷ。。。イイねチョキ
エンジンをかけたときの“ぶおぅ~ん”って音がナイスだね。
丹田(身体の中心にあるツボ)にひびきました(^_^)


いつもありがとうございます。