【高3生へ】10月スタートの一般受験勉強ガイド｜“決めて、続けて、解く”が最短ルート✍️
「何から始めればいい？」「不安で手が止まる…」という相談を、今月は特によく受けます。 10月からは、やることを決めて毎日継続、そして参考書を“読むだけ”で終わらせずに必ず問題を解く。この2点を徹底しましょう。 不安はあってOK。大事なのは、小さく始めて、毎日つなげることです。
まず決めること（5分）
- 受験方式と配点（共通テスト／一般個別・科目配点）
- 今月の到達点：例）英語 長文を1日1題／数ⅠA 場合の数・確率の典型30題完走
- 毎日の最小単位：英単語20分＋数学30分＋過去問or演習40分（合計90分を最低ライン）
毎日の型（50分集中＋10分休憩）
- ウォームアップ（15〜20分）：英単語・古文単語を音読しながら確認
- 主要演習（50分）：英長文/数学/理社のいずれかを1本解く（必ず時間を測る）
- 採点→記録（10〜15分）：ミスの原因をタグ化（意味／計算／読み違い など）
- 復元解答（15分）：根拠・式の流れを1〜3行で言語化
- 仕上げ（15分）：翌日の「最初にやる再テスト」を1つだけメモ
※ビオスタディでは、演習→採点（塾）→記録→解説→再出題のループで“わかったつもり”を防ぎます。
“読むだけ”を卒業するチェックリスト
- 例題は手を止めず、必ず自分のノートで解法を再現する
- 解いた後に10秒で口頭説明：「なぜこの式？」「根拠は本文のどこ？」
- 同一テーマは翌日・3日後・1週間後にミニ再テスト（間隔反復）
科目別のポイント（10月版）
英語
- 語彙は1周を速く→2周目で意味＋例文を声に出す
- 長文は設問先読み→根拠マーキング→復元解答までが1セット
数学
- 典型問題の型×条件の言い換えを暗記→別問題で再現
- 計算は検算ルールを決めて機械化（桁・符号・単位）
国語・古典
- 国語は設問条件語に丸→本文の該当箇所と線で一致させてから選択肢へ
- 古文は助動詞・敬語の方向を毎日5分復習＋音読
理社
- 通史や体系を見開き1ページで再構成→一問一答で穴を刺す
過去問の扱い方（失敗しない4ステップ）
- 初見で時間を測る
- すぐ採点（塾）→原因タグを付与（語彙／計算／読解／図示 など）
- 復元解答を作る（根拠・式・図のポイントを1〜3行）
- 48時間以内に同分野の別セットで再検証
ビオスタディのサポート
- 自習に来たら、その日に解いてほしい問題を配布します（科目・レベルを個別最適）
- 採点は塾で実施：誤答の理由を対話で整理し、正答率を記録
- 弱点は再出題でふさぐ（翌日・3日後・1週間後のミニテスト設計）
不安との付き合い方
- 最小行動を毎日クリア（例：英単語20分＋演習1本）
- スマホはタイマーのみ／勉強後に解放
- 週1回、できたことログを3つ書く（伸びは数字だけでなくプロセスでも測る）
今日のスタート3点
- 英単語：見出し500語を音読しながら20分
- 数学：場合の数 典型3題を解法要約つきで解く
- 英長文：1題を時間計測→復元解答まで
小さく始めて、毎日つなげる。10月からの積み重ねが、確かな自信になります。
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