頭が良くなるためには！？
誰もが頭が良くなると良いと思いますよね。
頭が良くなりたいと努力をしていることもあるかと思います。
人によっては、読書をしたり・勉強をしたり・人と話したり。
こういったことは、どれもが頭が良くなる方法の一つです！
ですが、忘れてはいけないことがあります！
それは「運動をする」こと
頭が良くなるための必要なこととして、人間も動物なので、血行が良い必要があります。
運動をすることで、血の巡りが良くなります。
それもあって、「運動をしている子は頭も良い」と言われることもあるのです。
ずっと運動をする必要はないですが、一日20分くらいの運動の時間を意識的に取ることは必要です！
もし、受験勉強などで机の前にずっといるような子は運動する時間を作ってみましょう！
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