こんにちは！
柏のダンススクール【ビオスタジオ】です😊
「ダンスやってみたいけど、なんか恥ずかしい…」
ダンスをはじめてみたい気持ちはあるけれど、
「人前で踊るのって、なんか照れるな…」
「間違えたら、どうしよう」
そんなふうに思っていませんか？
実は、この“恥ずかしさ”、誰にでもあるものなんです🍀
みんな最初は“自信ゼロ”からのスタート！
ビオスタジオにも、毎年たくさんの“はじめてさん”が来てくれます。
みんな最初は
「うまくできなかったらどうしよう」
「先生に見られるの、ちょっと緊張…」
「友だちと比べて下手だったら…」
そんなドキドキや心配を抱えているんです。
でも、安心してください。
その気持ちこそ“新しい自分に出会う一歩目”なんです🌱
ダンス初心者あるある！「恥ずかしい」の正体
なぜ、ダンスって“恥ずかしい”と感じるのでしょう？
・慣れない動きをするから
・「うまくやらなきゃ」と思いがち
・みんなが自分を見ている気がする
…けれど、実は【みんな同じ】。
はじめて教室のドアを開けるときは、先生だって昔は緊張していたもの。
この“恥ずかしさ”は「成長する前の合図」でもあるんです✨
“自信ゼロ”が“楽しい！”に変わる瞬間
最初の一歩は、だれでもドキドキします。
でも、レッスンが始まると――
最初は小さな動きからスタート。
間違えても、先生がにっこり「大丈夫！もう一回やってみよう」と声をかけてくれます。
まわりを見れば、みんなも同じように
「え、これで合ってるのかな？」と照れくさそう。
だけど、不思議と少しずつ
「できた！」が増えて、
「もう一回やってみたい！」が顔に出てくるんです。
“あるある”ストーリー｜最初の壁をこえた日のこと
たとえば――
はじめてレッスンに来たAくん。
入ったときは、緊張で声が小さく、ステップもぎこちない様子。
でも先生が一緒にゆっくり動いてくれるうち、
だんだん笑顔が増えて、最後には「次も来ていいですか？」と自分から言ってくれました。
誰でも“最初は恥ずかしい”けれど、
それを乗り越えると、新しい楽しさに出会えます🌟
ダンス初心者が「恥ずかしい」を乗り越える３つのコツ
① 「みんな同じ気持ち」と知る
最初は誰だって緊張します。恥ずかしくて当然！
だから「自分だけじゃない」と思ってOK。
② 小さな「できた！」を自分で褒めてみる
少しできただけで大丈夫。
「今日できたこと」を１つだけ探して、心の中で自分に花マルをあげましょう🌸
③ 間違えたら笑っちゃう
恥ずかしい時ほど「アハハ！」と笑ってみると、
緊張がほぐれて“楽しい”に変わります。
ダンスの「照れ」は、いつか自信に変わる！
繰り返しやってみると、
最初はあんなに恥ずかしかったステップも、
だんだん体が自然に動くようになります。
それは、小さな「できた！」の積み重ね。
「最初は緊張してたのに、今は踊るのが楽しい！」
そんな自分に出会える日が、きっと来ます。
「やってみたい！」を応援する柏のビオスタジオ
ビオスタジオでは、初心者の気持ちに寄り添うレッスンを大切にしています。
・ゆっくり丁寧に教えます
・できるまで何度でもチャレンジOK
・間違えても全然大丈夫！
・少人数制だから、ひとりひとりをしっかり見守ります
柏駅近くで通いやすく、
小学生・中学生のはじめてさんも大歓迎です😊
一歩踏み出せば、きっと世界が変わる
「ダンス、やってみたいけど…」
その“やってみたい”を、いちばん大切にしてほしい。
失敗も照れも、全部が“新しい自分”へのステップです。
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