こんにちは！
ビオリッチです！
アトピーや腸の疾患などを改善させるためには、
『腸内環境を整えよう！』
というのが、ネットでも本当に多くみられます。
そして、きっとこんな勘違いをしている方は９９％かと思います。
『腸内環境が整っている＝善玉菌が沢山いる』
これは、大きな間違いです。
現にアトピー症状やアレルギー症状を持つ方の腸内細菌に異常に善玉菌が多い。
という報告もあるそうです。
腸内環境でもっとも大切なのは
『多様性』
です。
様々な細菌が、共生しあい、お互いの得意な作業をしてくれていることが大切であり、
善玉菌（嫌気性菌）が多いからOK！
みたいな単純なはなしではありません。
そもそも、善玉、悪玉、日和見という区分けすら本来はありません。
『地球上に存在している様々な細菌』と『腸内環境』『免疫環境』が共生していることが大切です。
腸内環境のために大量に『乳酸菌』を摂らないように気をつけてください！
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