シャングリラダイエット???岩隈LOVE

WBCやってくれたね

今まで散々、韓国のが上な試合だったｋど

今日のザパンは進化系

コペルト

右上のコペルト（パン）から細長い

ピッツァ生地で出来てるグリッシーニと

穴あきのパン、タラッリだけ食った相方

グリッシーニの追加を頼んだら

タラッリもやってきた

自家製プロシュートの燻製

イチローはネ申

岩隅に惚れますた

MVPはイチローっしょ

松坂も“クマに悪い”っつってたし

岩隈(link) 妻子持ちにゃのねぇ

しかも愛妻家っつうじゃない

マキオ♀にメールすると

“岩隈がどん底の時に支えてくれた妻だから”

“ショーコだったら、落ち目になったら

捨てるでしょうね。（原文ママ）”

ちょっちょっと待て

アタシそんなに薄情系かょ

蛸とフレッシュトマトの軽い煮込み

こないだドリームプレス社でやってたんだけど

シャングリラダイエット

香りのない油を飲むってヤツ

グリッシーニがさらに

“バッカじゃねぇ～の”

“酒飲むな飯食うな”

はい。。。。。たすかに

確かに全く根拠が科学的に説明できまへん

でもバナナは嫌いだし

（しかも８日間やって１キロ太った）

生ハムとルーコラ＆カラブレーゼのmeta e meta

今日も観ながら飲んで

さきまで寝てたしぃ

大酒飲みだし

大牛食いだし

昨日の牛頬肉のジュノベーゼ

先週の牛頬肉のジュノベーゼ

昨日は牛はもも肉しかなかったんで

定番の牛頬肉のジュノベーゼ

あり肉が「硬いよ


先週の肉はジューシーだったのに

とりあえず１週間はやってみるかな

シャングリラ

グレービーソース追加

グレービーソースを追加で頼みますた

“うるさいオンナだなぁ”

って言ってたくせに

ぁ～ら不思議美味くなっちゃった

お前も使ってんじゃん

今まで硬かったことなんてなかったから

美味しくいただくためには

当然、策をこうじないとね

WBC侍ザパンの酒宴は最高だろうね

明日はメキシカンの予定