プロフェッショナル最終回

プロフェッショナルが言ってたもう一つがプレッシャーの跳ね退け方。

笑顔（笑う）：プレッシャーや忙しさに追い立てまわされてる時はしかめっ面やスゴイ形相になりがちだけどそんなときは無理矢理でもいいから笑顔を作るといいらしいです。

これは脳科学的な実験で実証されてて番組の中でもその実験をやってました。

通常、嬉しいことや楽しいことがあると脳が反応して顔に伝わりそれを表情で表しますが、その逆手を取る方法も有効らしいです。

無理にでも笑顔を作るとそれに脳が反応して置かれてる状況にたいする気持ちが変わるらしいです。

これイラちな俺は番組を観た翌日から実践しています。効果は確かにあります。ただ実行することを忘れないようにしたら今後が劇的に変わりそうな気がします。

まさに笑顔は技です。

てなわけでこんなことを友達とランチした後に寄ったサザンクロスで考えてました（笑）




えいと

休みです

友達と待ち合わせまでの時間がかなりあるので行きつけのスタ－バックスに立ち寄りましたが席が無くてレジのスタッフの方に『また来ます。淼』と声だけ掛けて出てきちゃいました。

実際は席あったんだけど自己チューのお客さん（だいたい普段俺がオバハンと呼ぶ類いの）が席を沢山占領していたので

電車の中でも見掛けるんですがいくら混んできても荷物を座席から下ろさない！

スタバでもこれよく見掛けます。自分の椅子の背もたれに掛けたり、浅く腰を掛けたら背もたれとお尻の間にも置けるし。

浅く腰掛けた方が姿勢は綺麗に見えますよ（笑）

後は二人なのにテ－ブルを二つ使って二人とも柔らかい奥側の席に横に並んだ人達。

今代わりに来たカフェで時間潰し中。

プロフェッショナル：つづき

次に語られてたのがモチベーションを保つために大切な二つのこと。

一つは『あこがれの人をもつ』確かに好きな人に会うとき、いや、遠くから見てるだけでも嬉しくなりますよね。ここでのあこがれは師匠と呼べるような存在や目標にしてる存在のことです。今のところ実際に会えたりできる人物ではいないな～。そういう人がいる場所に自分から向かっていけるように努力が必要です。

もう一つは『報酬』確かにそうです。この報酬はなにも現金に限ったものではないですが、自分がやり遂げたことに対する何等かの成果が見れないとモチベーションはだだ落ちでしょうね。人の喜ぶ顔、ホメコトバ、あわゆくばギャラなんでもいいから小さな成果を見れるようにしたいものです。